Инструкция по применению псиллиума (шелухи подорожника)
28.06.2025 в 22:30
Таблетки с доставкой
Псиллиум - это натуральная растворимая клетчатка, получаемая из оболочки семян подорожника. Правильный прием обеспечивает максимальную пользу для здоровья.
1. Основные показания к применению
- Нормализация работы кишечника
- Поддержка здорового уровня холестерина
- Контроль уровня сахара в крови
- Поддержка программ снижения веса
2. Способ применения и дозировка
| Форма выпуска | Рекомендуемая доза | Способ приема |
| Порошок | 1-2 чайные ложки (5-10г) | Развести в 200-300мл воды |
| Капсулы | 2-6 капсул (зависит от дозировки) | Запить 1-2 стаканами воды |
3. Пошаговая инструкция приема
- Отмерьте рекомендуемое количество псиллиума
- Размешайте порошок в стакане прохладной воды
- Немедленно выпейте смесь до загустения
- Запейте дополнительным стаканом воды
- Принимайте за 30 минут до еды или через 2 часа после
- Начинайте с минимальной дозы, постепенно увеличивая
4. Важные рекомендации
- Употребляйте не менее 2 литров воды в день
- Не превышайте максимальную суточную дозу (30г)
- Делайте перерывы между курсами приема
- Храните в сухом месте в плотно закрытой таре
5. Меры предосторожности
| Ситуация | Рекомендации |
| Прием лекарств | Делайте перерыв 2 часа между приемом псиллиума и лекарств |
| Беременность | Консультация врача перед применением |
| Обострение ЖКТ заболеваний | Прекратить прием до консультации с врачом |
Дополнительная информация
Эффект от приема псиллиума обычно проявляется в течение 12-72 часов. Для достижения оптимального результата рекомендуется регулярный прием в сочетании с правильным питьевым режимом и сбалансированным питанием.
Похожие статьи
Ознакомьтесь с другими похожими статьями, которые могут быть вам полезны.
Оформление заявления требует соблюдения определенных правил и структуры. Рассмотрим основные принципы составле…
Технология eSIM позволяет использовать цифровую SIM-карту без физического носителя. Узнать, поддерживает ли ва…
Тест Купера - это простой и эффективный метод оценки физической подготовки человека, разработанный доктором Ке…
Смежные углы - это важное понятие в геометрии, имеющее четкие свойства и практическое применение. Рассмотрим п…
Если вы подключили новый тарифный план у оператора МегаФон и хотите от него отказаться, у вас есть несколько с…
Уникальный идентификатор начисления (УИН) позволяет точно определить и проверить штраф ГИБДД в официальных баз…
Квест "Заказ лихо у колодца" встречается в различных RPG-играх и требует от игрока выполнения последовательнос…
Администратор магазина Пятёрочка - ответственная должность в розничной сети, требующая определенных навыков и …
Некоторые пользователи сталкиваются с трудностями при попытке загрузить мобильное приложение Госуслуги. Рассмо…
Новинки